건강정보//비타민의 중요성

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헬스가이던스 By 이정현 2022. 11. 26. 15:46

비타민 부족하면 뇌·심장·뼈건강 위협…매일매일 꼭 보충하자

심뇌혈관·말초혈관질환 원인 '호모시스테인' 정상 유지에 비타민B6, 꼭 필요한 영양소 뼈영양소 비타민D 결핍 땐 골다공증·근감소증 등 불러 신체생리 조절하는 비타민 음식물 통한 섭취는 한

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