📚다정한 것이 살아남는...고요한 스토리

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📚다정한 것이 살아남는...고요한 스토리

헬스가이던스 By 이정현 2023. 11. 20. 04:46

몸살기가 있어 이틀은 방콕하며 정리정돈했다
두툼한 입술로 르네상스의 부드러운 미소를 따라하며
KBS 다큐 1화 모나리자는 블로그에 정리도 했다

르네상스 표정의 변화/스푸마토기법

https://m.blog.naver.com/jeje0513/223268629570 르네상스 표정의 변화...메모우리가 알고있는 르네상스 시기의 작품들의 특징 외에도 KBS다큐에서는 1부 모나리자...흥미로운 내용을...blog.naver.comhttps://m.blog.na

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얽히고 설힌 칙칙한 드레스룸은 넷플릭스 시리즈와
설법을 들으며 정리하니 마음까지 이내 밝아진 느낌든다

생노병사에 초월해지는 법을 동서양의 성인들은
설파하셨다

부모님 또한 노후를 그렇게 초연하게 사시다 가셨다
평범한 일상에서 농부가 자연을 원망하는 마음없이
나 또한 조금더 초연해지리라 다짐한다

요즘 공부하는 소크라테스나 노자 도덕경 등
동서학의 철학 또한 한번도 겪어보지 못한 영혼과 육체를
논한다

근래에는 Ai기반한 [죽음의 죽음] 도서는 불멸을 말한다
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📚북큐레이션/ DEATH OF DEATH
Narration By Lee jeong hyun 👀 ⤵️

📚북큐레이션/ DEATH OF DEATH Narration By Lee jeong hyun : 모먼트

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그러나 살아있는 동안에 내삶을 어떻게 살아내느냐가 더욱 중요한 것이라 지인과 공감했다

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이틀째 정리중인 옷장의 먼지 때문인가 기침이 났다
아플땐 운동도 하지말라고 하니...
근력운동은 쉬었다.

숨쉬기 운동만 하려고 했는데 코도 막혔다 ㅋ
가습기 대신에 천연오일 디퓨저를 켜두었더니
조명이 더해져 분위기도 살고 코가 촉촉해진다

집안에 코감기약 찾아먹고...
갈근탕에 오래된 🍯 꿀과 인진쑥을 타 먹고...

감기약 성분은 입맛과 술맛을 떨어트린다
그래서 칼칼하게 🌶 고추와 콩나물 과 계란톡톡 깨어넣은
🍜 진...라면먹고 땀을 뺐다... 등에 송글송글 진땀이 났고
잠들다 일어났더니 내몸이 퉁퉁 불었다

요즘 유행하는 목감기와 몸살같다
아플땐 삶의 의욕도 떨어지는 듯하다

건강을 의식해서 미네랄 음료를 자주 챙겨마셨다
효소음료와 콜라겐 음료도 틈틈히 마셨다

감기들땐 비타민C 음료 많이 마시라했는데...없다ㅜㅜ
잠들려고 와인도 홀짝홀짝마셨다

몇권 안되는 책들이 나 좀 읽어달라고 아우성이다

한이틀 누워있다보니 편해서...
오랜시간 서있는 책 몇권도 서 있기 피곤할까봐 눕혀놓았다 :)

솔찍히 책을 많이 읽지도 않아서 그런지 진도따라가기
쉽지않은 독서모임에서 연초에 뇌과학에 관한 난이도 있는  책들을 다뤘는데...

도서소개 어색한 영상낭독과 줄긋고 형광펜까지
책이 요란하다...
다행히 다시 읽기에는 편하다

친화력은 예의바름, 다정함, 공감능력,사랑, 자리이타
상선약수, 감사  이런 단어들이 떠오른다

아플땐 건강의 소중함과 나의 울타리 인연의 소중함이
더 크게 느껴진다

그러기에 아픈거는 나쁘지만도 않다
몸이야 조금 더 노화되겠지만
아픈거 또한  유산균 막걸리와 묵은지 처럼 숙성되어지는
느낌이 들었다