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아침에 가볍게 스트레칭

헬스가이던스 By 이정현 2023. 1. 29. 15:02

아침 일어나면 온몸을 스트레칭합니다
그리고 마음의 근육도 풀어 삶에서 유연해지기^^♡

오늘도 건강하게 하루를 시작합니다^^♡



Health Guidance by Lee jeong hyun 🐧
따라하기 ^^👀👇👇

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오늘도 건강하게 하루를 시작합니다 Health Guidance by Lee jeong hyun 🐧 : 모먼트

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오늘도 독서를 통해
매일 조금씩 마음 풍경을 바꿔나가는
시간이 되면 좋겠습니다

가장 큰 불행이야말로
가장 큰 행복을 품고 온다는 말을
가슴에 새기면 좋겠습니다

불행을 머리에 쓴 마음과 여전히 불행을
쏟아붓는 생각이 맞닿아
경계가 사라질때도 작은 희망의
노크 소리에 민감해야 합니다

희망이 들어올 수 있도록 문을 열 때는
순수해야 합니다

작은 희망은 기대만큼 마음에 드는 건 아니지만 감동을 확인하기에는 부족하지 않습니다

작은 희망이 는 변화는 표현하거나 묘사하기에
어떤 언어도 부질 없습니다
의지와 희망이 만들어내는 결과는
언어로 인해 이해하는 것이 아니라
그저 감동을 통째로 가슴에 들이는 것입니다