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🌱세작 한잔의 여유

헬스가이던스 By 이정현 2023. 4. 23. 09:46


세뇌하듯 자주듣는 아프다면 만성염증
촉각을 세우며 전투상황처럼 각성하지않으면

나와 가족과 지인의 건강을 돌보기 힘든이유이다

⤵️👀
들어도...들어도 새잡이이다/ 詩를 읇조리듯이!

https://jeje0513.tistory.com/m/702

📕아프다면 만성염증 때문1️⃣2️⃣

1️⃣ 📕책 영상낭독/ 아프다면 만성염증 때문이다 https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2796081 📕아프다면 만성염증 때문이다 #오메가3 #운동 : 모먼트 m.blog.naver.com 2️⃣ 📕책 내용 자세히보기 ⬇️

jeje0513.tistory.com

https://youtu.be/2UUWA08-d4I

굿모닝 아침을 여느라...
가족의 도시락이 좀 늦어졌다 ㅜㅜ
미안한 마음이다

일의순서를 정하는 것은 정도에 가깝다라는
말이있다...

이제 남은 김밥과 🥒  🥕 당근을 맛보며
🍊 ㅗ렌지 에센셜  자연의 향기를 맞는다


주방에 주어다 노은 전시용 탁자위에
우전찻잔을 펼쳐놓은 게 보였다


곡우 전에 따서 덖은 우전에 맞는
고급다기인 듯하다

명인도예가 함자도 잊었다

가끔 내 취향의 인테리어는
이것 저것 넣었다 뺏다하며 보곤한다

부분이라도 고요한 정적을 느끼고 싶어서이다

살다보니 끓어안고 사는게
짐처럼 느껴지다가도

정든 것들과의 추억을 소환하는
나의 놀이라는 생각이 든다


내가 살아있는 동안
정든 친구처럼 내곁에 머물러주겠지 싶다


소꿉놀이 하듯이...


차를 즐기는 다기의 명장의
다기의 시원한 차내림 손맛에 웃음짓게 된다



아침 고요함을 깨우는
주방시계의 ⏰️ 똑깍거리는
소리가 제법 크게들린다

세작의 깊은 맛과 향을 느낄 수 있어서
기분이 훨씬 좋아진다



세작한잔이 식어있을 때면
읇조리는 문구가 있다

녹차 한잔이
저절로 식었다  🍃

그도 마음 ♡