나만 혼자인 기분…외로움 이겨내려면?
많은 사람들이 살면서 외로움을 느낀다. 잠깐 찾아오기도 하지만, 누군가는 만성적으로 외로움을 느끼기도 한다. 이럴 때에는 자신 자신에 대해 부정적인 생각을 하게 되고, 우울증과 불안감이
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나만 혼자인 기분…외로움 이겨내려면?
많은 사람들이 살면서 외로움을 느낀다.
다른 사람과 의미 있는 연결이 부족할 때
외로움을 느낀다.
따라서 외로움에 대처하는 가장 좋은 방법 중
하나는 의도적으로 사람들을 만나고 관계를
발전시키는 것이다.
