📕식욕의과학/ 오메가코드와 비만
📚식욕의 과학 인체시스템
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📕식욕의과학(인체)시스템1️⃣
헨리의 음악에 반나절이 흥에 겹다^^; https://youtu.be/IsXB5eRMRno https://jeje0513.tistory.com/m/423 📘식욕의 과학 /몸에 대한 에너지 수업 출처) 알라딘 👀⤵️ http://aladin.kr/p/z4Mbc 식욕의 과학 과학, 의학,
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🟡오메가 3/6 자료 ⤵️👀
https://jeje0513.tistory.com/m/455
📕식욕의 과학/ 오메가3/6 [천연버터]
식욕의 과학/옥수수의 습격(SBS스페셜 영상) 시청가능기간 (~2023.3.30) 🌽👀🎧⤵️ https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2741570 식욕의 과학/옥수수의 습격(SBS스페셜 영상) 시청가능기간 (~2023.3.30) : 모먼
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🟠포화지방산 오메가3와 오메가6의 비율의 변화가
>>비만증가 원인
1️⃣
2️⃣
3️⃣
4️⃣
필사 후 ... 열뜀
성복천 냇물은 장마후 폭포수 처럼 소리가 크다
응원의 메세쥐?^^;
잠시 ❤️ 심장을 진정시킨 후...출발
247%달성...
목표는 낮게^^
한시간 반 운동한 줌마를 칭찬해~♡
🟡미네랄 결핍 과 호르몬은 숙면과 직결된다
https://jeje0513.tistory.com/m/459
식욕의 과학/멜라토닌과 숙면
https://naver.me/5Rri6TRm 잠만 잘 자도 살이 빠진다? 숙면 부르고 살 빼주는 호르몬 ＜멜라토닌＞ MBC 200904 방송 기분 좋은 날 | 잠만 잘 자도 살이 빠진다? 숙면 부르고 살 빼주는 호르몬 ＜멜라토닌＞
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https://jeje0513.tistory.com/m/454
📕식욕의과학/환경과비만(호르몬)
호르몬과 체중증가 식욕의 과학/ 환경이 우리몸을 만든다 https://youtu.be/BtxKN-3d-IY 멜라토닌 (영양학사전) 송과체에서 분비되는 호르몬. 포유동물의 발정기를 늦추거나, 성선의 발육을 억제하는 작
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📕식욕의 과학/ 환경이 우리몸을 만든다👀⤵️🎧
2)호르몬과 체중증가 - 수면패턴 주의
https://youtu.be/BtxKN-3d-IY
📕식욕의 과학 도서영상낭독소개 🎧⤵️👀
1)알콜과 다이어트
https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2738458
식욕의 과학 도서영상낭독소개 1)알콜과 다이어트 : 모먼트
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식욕의 과학 // 오메가3의 비중이 줄면...
비만이나 심혈관질환 당뇨 심지어 암발병율이
현저하게 높아진다는 사실을 인식하게된다
현대인이 처해진 무방비한 환경에 대처할 수 있도록
오메가3의 중요성을 어떻게 어필할지 고민하게된다
나와 우리가족의 건강에 관한 현안 과제이기도 하다
정말 아는만큼 보인다라는 생각이 든다
식욕의 과학 책 두께감에 별루 친하고 싶지 않았는데
이공품 도서추천과 정해진 모임 일정이 아니었으면
틈틈히 숙제처럼 읽어냈을까 싶다
이 또한 이공품 운영진께 감사한 마음든다
다음은 설탕을 집중 탐구해 볼 차례다
📕식욕의 과학 도서영상낭독소개🎧⤵️👀
https://youtu.be/5qD_N6dgs5c
탄천길 뛸때 듣는 헨리 사운드🎧⬆️