에드워드호퍼의 전시관람 다음날
소피텔 얇은옷차림에 저녁 골바람 맞고...
감기에 걸려ㅜㅜ
https://jeje0513.tistory.com/m/691
약을 먹어도 진해로 고생이다
진해로 구토까지 하는 이런감기는 처음이다
평소에 챙겨먹던 보조식품을 챙겨먹는다
식사조절할때 캐슈넛을 챙겨다녔는데
견과류에서 오메가3의 지방산의 비율이 높은건
호두밖에 없다고 한다
https://jeje0513.tistory.com/m/699
요즘 점심시간 셀러리맨의 식사를 체험하며
드는 생각이 오메가3 지방산의 비율이 낮을 수 밖에
없겠다는 생각들었다
하루한끼라도 야채식과 영양소를 챙겨 먹어야
겠다는 생각이 들었다
방심하다 유행하는 독한 감기걸려 고생하듯이
평소 챙기지 않으면 내 건강을 장담할 수 없다
📕아프다면 만성염증 때문이다
#오메가3 #운동
https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2796081
(전에 하모니그룹 응원하느라 만든 제품가이드 찾아보았다)
혈관건강이 안좋은 회원들을 챙기다보니
나 또한 챙기게된 독일건강보조식품
흡수율은 이 제품만한게 없는 듯 싶다
건강은 건강할 때 평소에 챙겨야하는게 맞다
환절기 건강은 영양소를 잘 챙기는 습관도
중요하다
아침에 주문했다
지출의 밸런스에 신경써야겠다
카피라이터 같다 던 폰 사진 디자인 솜씨를 뽐낸
독일피엠 스티커를 ...이 또한 내 자산같다
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Health Guidance by Lee jeong hyun