건강정보가이드 이정현

https://youtu.be/6CH9KZbAF2A

https://naver.me/GPBdQgqV 자율신경계 동물의 신경계 중 말초신경계의 한 부분. 주로 내장기관을 무의식적으로 제어하는 역할을 맡고 있는 신경계. 체성신경계와 달리 자신의 의지로 제어할 수 없는 말초신경계를 자율신경계라고 한 m.terms.naver.com 자율신경계 동물의 신경계 중 말초신경계의 한 부분. 주로 내장기관을 무의식적으로 제어하는 역할을 맡고 있는 신경계. ㅡ

타인에게 신경끄는 7가지방법 영상By 이정현 🎧👀⤵️아래 링크 후 글 내려보기 https://youtu.be/GRP3KHjt-kU 다른 사람에게 인정받고 싶은 욕구는 자연스러운 마음이다. 우리는 소외감을 줄이고 소속감을 높이기 위해 사회적 기준을 지키고 문화적 규범을 지킬 필요가 있다. 그러니 다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지 신경 쓰는 건 지극히 정상이다. 문제는 너무 과할 정도로 신경을 쓰는 경우다. 이런 태도는 건강에까지 영향을 미칠 수 있다. 다른 사람이 나에 대해 뭐라 하든 신경 쓰지 않고 삶의 질의 향상시키는 방법, 호주 대인관계 및 정신건강 전문 출판 미디어 ‘핵스피릿(Hackspirit)’이 소개했다. ㅡ 1️⃣ 나에 대한 최악의 견해를 예상한다 다른 사람들이 나에 대해 말할 최악의 견해..

다이어트1일차 /식욕의 (뇌)과학 열공 https://youtu.be/5qD_N6dgs5c 반복되는 다이어트 요요현상을 부르는 근본적인 원인이 기근등 심각한 인체의 영향발생을 대비한 뇌가 무의식적으로 체중설정값을 높게 조절한다 다이어트는 자유의지만으로는 단기적인 체중감량의 효과 밖에는 볼 수 없다니 장기적으로 건강한 다이어트를 위해 전략이 필요하다는 생각이 들었다 어제 혹독한 광교산행 덕분에 다행히도 다이어트 의지가 강화되었고^^; https://jeje0513.tistory.com/m/441 봄나들이 식후 광교산행 https://youtu.be/5qD_N6dgs5c https://jeje0513.tistory.com/m/437 식욕의 과학 (인체)시스템 헨리의 음악에 반나절이 흥에 겹다^^; https..

용산공예관 공예관소개, 이용안내, 공예관일정, 체험프로그램, 갤러리 crafts.yongsan.go.kr

서정적인 임윤찬 피아노 연주 감상합니다^^♡ 아침에 듣거나 책 볼때 배경으로 좋을 듯 합니다 🎹🎼 ⤵️👀 링크보기 https://www.fondationlouisvuitton.fr/en/flv-play/new-generation-piano-yunchan-lim New Generation Piano : Yunchan Lim Watch Yunchan Lim's concert from the Auditorium of the Fondation (Thursday 2 February 2023). The South Korean prodigy, who already possesses the sensitivity, virtuosity and musical depth that presage an exceptional ca..

http://aladin.kr/p/9zC5u 내면소통 《회복탄력성》 출간 이래 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 회복탄력성에서 한 단계 더 나아가 ‘내면소통’이 마음근력의 기초이며, 올바른 내면소통을 위한 최선의 방 www.aladin.co.kr ㅡ

https://youtu.be/5qD_N6dgs5c https://jeje0513.tistory.com/m/437 식욕의 과학 (인체)시스템 헨리의 음악에 반나절이 흥에 겹다^^; https://youtu.be/IsXB5eRMRno https://jeje0513.tistory.com/m/423 📘식욕의 과학 /몸에 대한 에너지 수업 출처) 알라딘 👀⤵️ http://aladin.kr/p/z4Mbc 식욕의 과학 과학, 의학, jeje0513.tistory.com 식욕의 과학 도서영상낭독소개도 짬짬히 만들며 바쁜하루가 새벽부터 시작됐다 파워핏운동 후 동생과 봄마실 광교산마루길을 예상 했었는데 일정을 조절해야 되는 상황이라 동생은 귀가길로 향하고, 나는 광교산행길 얼떨결에 시도! 광교산행 쉼터에서 홀로 커피한..

https://youtu.be/9BRB7ViKo8o

한국 추상미술의 선구자이자, 20세기 한국 미술을 대표하는 화가~~!!!! 한국의 산천과 하늘, 달과 구름, 백자와 전통무늬 등 매우 한국적인 소재를 가지고 점점 추상화시켜 점, 선, 면으로 이를 나타내는 전면점화를 그리신 대한민국 대표 화가! 오는4월부터 호암미술관에서 김환기 특별전이 열린답니다 그래서, 김환기 화백님에 대한 주제를 가지고 3월 정기세미나를 진행하겠습니다. 김환기 화백님의 작품 또는 삶에 대해서 자유롭게 이야기 나누는 시간으로 가진다고해서 참석예정입니다 일시: 3월30일 오후6시30분 장소: 사유의 서재 명동점 사유의서재 남산 서울 중구 퇴계로20길 13 3층 https://naver.me/5qgfnrrl 인원: ~6명