건강정보가이드 이정현

소피텔 앰배서더 블라썸 페스티벌에 얼떨결에 모임진행을 맡으며 찬바람 좀 쐬었는데 그닥 와인매니아도 아닌지라 기분좋게 만드는 포도주라는 정도인데 호기심은 평소와 다른 일상으로 이어진다 평소 와인쇼핑을 하는 처음 모임 참가하는 분께 소주에 양주를 적정비율로 타 마시면 최고라는 팁을 주는 결례를 범했다...ㅋ https://jeje0513.tistory.com/m/691 소피텔 파리지앵 블라썸 와인시음회https://youtu.be/uJZ7EypO_G8🍃🌿봄의 향연과 즐거운 만남 🍷💋 소피텔 파리지앵 블라썸 페스티벌 🔥 금요일 오후5시부터 https://jeje0513.tistory.com/m/584 오후 5시부터/소피텔 파리지앵 블라썸 페스티벌jeje0513.tistory.com 이번 내 생일에는 소피텔에서..

세뇌하듯 자주듣는 아프다면 만성염증 촉각을 세우며 전투상황처럼 각성하지않으면 나와 가족과 지인의 건강을 돌보기 힘든이유이다 ⤵️👀들어도...들어도 새잡이이다/ 詩를 읇조리듯이! https://jeje0513.tistory.com/m/702 📕아프다면 만성염증 때문1️⃣2️⃣1️⃣ 📕책 영상낭독/ 아프다면 만성염증 때문이다 https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2796081 📕아프다면 만성염증 때문이다 #오메가3 #운동 : 모먼트 m.blog.naver.com 2️⃣ 📕책 내용 자세히보기 ⬇️jeje0513.tistory.comhttps://youtu.be/2UUWA08-d4I굿모닝 아침을 여느라... 가족의 도시락이 좀 늦어졌다 ㅜㅜ 미안한 마음이다 일의순서를 정하는 ..

1️⃣ 📕책 영상낭독/ 아프다면 만성염증 때문이다 https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2796081 📕아프다면 만성염증 때문이다 #오메가3 #운동 : 모먼트 m.blog.naver.com 2️⃣ 📕책 내용 자세히보기 ⬇️👀 https://jeje0513.tistory.com/m/486 아프다면 만성염증 때문?아프다면.../영상낭독 해보았습니다 👀⬇️🎧 https://youtu.be/n0gWGhqn1Iw출처)알라딘 https://www.aladin.co.kr/m/mproduct.aspx?itemid=186435746 📕식욕의 과학/ 오메가3의 중요성 👀⤵️ https://jeje0513.tistory.com/m/48jeje0513.tistory.com 3️⃣ 건강정보)..

https://youtu.be/awAgPVfai2o [백영옥의 말과 글] [160] 충분과 과분 백영옥 소설가 아주 오랫동안 아침에 일어나자마자 처음 드는 생각은 ‘잠이 너무 부족해’라는 것이었다. 그렇게 직장인들은 시간과 돈이 부족하다고 생각하고, 취준생들은 스펙이 부족하다고 생각한다. 각 분야 1위 유튜버들조차 구독자가 부족하다는 생각에 시달린다(고 한다). 브레네 브라운의 책 '마음 가면'은 인간의 취약성에 관한 책이지만 이런 일련의 현상에 대한 뜻밖의 단서를 제시한다. 그녀의 진단에 따르면 이것이 모두 '네가 충분하지 못해서 그래(never enough)' 문화에서 파생했고, 뭔가 부족하다는 걱정이 현대인들의 외상후스트레스장애이며 미국의 새로운 시대정신이 됐다는 것이다. 세계에서 가장 힘 있는 도..

📕마음가면을 벗고 세상에 대담하게 뛰어드는 용기 챕터별로 필사 By Lee jeong hyun 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ 📕⤵️👀 https://jeje0513.tistory.com/m/732 📕마음가면 필사(챕터별)📕⤵️👀 마음가면을 벗고 세상에 대담하게! https://jeje0513.tistory.com/m/700 📕마음가면을 벗고... 세상에 대담하게!브레네 브라운은 취약성을 끓어안는 것이 우리모두에게 중요하다고 주장했다 jeje0513.tistory.com브레네 브라운은 취약성을 끓어안는 것이 우리모두에게 중요하다고 주장했다 우리 삶에 있어 취약성이 의미있는 경험의 핵심중의 핵심이라 했다나는 몇가지나 온마음을 다하는 삶을 살아가는지 세어보았다 약 80%정도로 양호한 편인듯 하다 도서..

https://naver.me/xzLP3Ah3 📌 견과류의 함정 (feat. 오메가3와 오메가6)대한민국 모임의 시작, 네이버 카페cafe.naver.com https://jeje0513.tistory.com/m/698 캐슈넛 영양성분 🔪로리https://naver.me/GdW0LRvo PubMedPubMed® comprises more than 35 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Citations may include links to full text content from PubMed Central and publisher web sites.jeje0513..

https://naver.me/GdW0LRvo PubMedPubMed® comprises more than 35 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Citations may include links to full text content from PubMed Central and publisher web sites.pubmed.ncbi.nlm.nih.govhttps://naver.me/GdW0LRvo PubMedPubMed® comprises more than 35 million citations for biomedical literature from MEDLINE,..

https://youtu.be/wJpHHAutlS4

https://youtu.be/lg4i5xCMJpI https://neoneidos.tistory.com/m/31 논자시 준비: 서양윤리(1) 수치심1. 수치심(shame)이란 - 자신이 수용하는 어떤 기준에 미달했다는 판단에 따르는 부정적 감정(Flanagan, 2021: 134-137; Kekes, 1988: 282) 2. 수치심의 가치: Flanagan(2021), Mason(2010) 등의 수치심 옹호 - 수치심은 neoneidos.tistory.com- 수치심이 잘못된 가치 기준에 기초한 것이라면 그것은 물론 문제다(eg. 인종이나 성적지향이나 영어발음을 이유로 수치심을 주면 안 됨). 하지만 올바른 가치 기준에 기초한 성숙한 수치심은 바람직한 것이다. 문제는 수치심 자체가 아니라 무엇에 대한 ..

https://youtu.be/gset79KMmt0