건강정보가이드 이정현

https://youtu.be/83IfZhO4Pd0넬/기억을 걷는시간 노래들으면 맥박뛰듯 반복되는 리듬이 안정감을 준다 꽃이 저마다 제 향기로 피는 것은다시 피어도 마음 바꾸지 않는 까닭이다 [낙화유감 詩/조동례] 요즘 자연에서 추출한 향기테라피에 부쩍 관심이 간다 / 뇌신경과학에서 언급한 부분이라 치유를 위한 주요 요소인 듯하다 아침 식사때 천연오렌지 향에 치유느낌🍅🍋⤵️👀 https://jeje0513.tistory.com/m/639 쇼팽 즉흥환상곡에 즉흥식사스토리쇼팽에 대하여/임동혁 피아노 리사이틀 앞서... by Lee jeong hyun 보실랍니까? 🎹🎧👀⤵️ https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2718658 쇼팽에 대하여/임동혁 피아노 리사이틀 by Lee..

쇼팽에 대하여/임동혁 피아노 리사이틀 앞서... by Lee jeong hyun 보실랍니까? 🎹🎧👀⤵️ https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2718658 쇼팽에 대하여/임동혁 피아노 리사이틀 by Lee jeong hyun : 모먼트 m.blog.naver.com 쇼팽 즉흥환상곡 / 임동혁 보실랍니까? 🎹🎧👀⤵️ https://m.blog.naver.com/jeje0513/moment/2719476 쇼팽 즉흥환상곡/그리그/쇼팽에 대하여 : 모먼트 m.blog.naver.com 촉촉한 감성에 맞춰 쇼팽에 대하여 낭송한것도 다시들어보고 임동혁 마법같은 쇼팽의 즉흥환상곡도 듣는 청아한 달을 사랑한 쇼팽의 서정이 느껴지는 아침이다 아파트 베란다로 바람치는 거친날씨에 촉각을 ..

https://youtu.be/G8I_TS2xjPE

https://jeje0513.tistory.com/m/635 독서[IN]심리치유/... ..... ....... 마음의 문단속-사랑❤️힘든시간은 나를 더 성숙하게 만듭니다 앞으로도 얼마나 더큰 힘든 일들과 맞닿을지 예상할 수 없습니다 정여울작가의 심리학강연으로부터 시작한 저의 작은 행보는 브로그를 활용하여 어느 jeje0513.tistory.com취약성이란 ㅡ

https://naver.me/xnnARlUO 20대 헬스케어족 “갓생 살려면 영양제 10알은 먹어야죠”직장인 전여재씨(27)는 매일 아침 일어나자마자 공복에 3종(오메가3·밀크시슬·칼슘)의 영양제를 챙겨 먹는다. 점심시간에는 7종(멀티비타민·루테인·유산균·엽산·마그네슘·아연·비오틴)의 영n.news.naver.com

힘든시간은 나를 더 성숙하게 만듭니다 앞으로도 얼마나 더큰 힘든 일들과 맞닿을지 예상할 수 없습니다 정여울작가의 심리학강연으로부터 시작한 저의 작은 행보는 브로그를 활용하여 어느 정도는 마음이 단단해지는 듯 합니다. 그래서 책과 함께 영상이나 사진찍기 글 써보는 습관으로 켜켜히 쌓여가고 다시금 나를 돌이켜 봅니다. 스스로를 토닥이며 🐢거북이 같은 뚝심으로 느림걸음을 즐기듯이 살아내고 있습니다. 힘든여정을 살아낼 수 있었던 힘은 여러분들의 격려 덕분이었습니다. 의지하며 살아가라는 신의 메세지, 우리들의 소통공간 이곳에서 더불어함께 성숙해간다는 생각입니다 참 많이 고맙습니다 그리고 💜 사랑합니다^^ 회복탄력성/부끄럽지만 감사일기 ...쓰며 표현하기 📘법정스님/스스로 행복하라 글 낭독 https://naver..

https://youtu.be/URD21BKZH2A모닝선곡// 얼죽겨울에 많이 못듣던 까오친의 선곡 🎶바람인가요 ~(브라운아이드 소울)🎧 역동적인 봄바람은 설레임이다! 굿모닝? ^^♡ 📕식욕의과학 접하고 오메가3의 비중을 늘이려고 의식하고있다 신선한채소 많이 챙겨먹기로^^♡ 🥬모닝채소뉴스 공유 ^^ 채소의 식중독균을 없애려면 ....흐르는 물에 바로 씻기 보다는 .......수돗물에 담갔다가 세척하는 것이 좋다. https://kormedi.com/1580834 흐르는 물보다는 이렇게? 올바른 채소류 세척법 - 코메디닷컴해산물뿐만 아니라 세척 및 보관이 불청결한 채소류도 식중독을 유발할 수 있다. 제대로 세척하지 않은 채소를 익히지 않고 먹으면 대장균, 리스테리아 등에 감염될 위험성이 크기 때문이다. 식..

https://naver.me/x4ip68HZ 화장품이 질병 유발? 인체에 쌓이는 독소 3예뻐지려고 아침 저녁 열심히 바르는 화장품이 질병을 유발할 수 있다? 이게 무슨 소린가 싶지만, 실제로 화장품의 일부 성분은 인체에 쌓이면 잘 배출되지 않아 질병을 유발할 수도 있다. 특히 n.news.naver.com 화장품이 질병 유발? 인체에 쌓이는 독소 3 질병 유발 가능성이 있고 인체에 쌓이는 화장품의 성분 3가지를 알아본다. ◆ 파라벤 > 유방암과 난임 유발 ‘파라벤(Paraben)’은 효모, 사상균, 박테리아와 같은 오염물질 제거 능력이 탁월해 샴푸, 클렌저, 로션, 자외선 차단제 등 대부분의 화장품과 피부미용 제품 속에 들어있다. 몸 속에 한 번 들어오면 밖으로 잘 배출되지 않고 내장 기관이나 근육..

현악6중 앙상블에 앙콜곡 모리스 라벨 볼레르 곡은 주연과 조연이 바뀐듯 했다 첼리스트 윤석우님이 라벨이 치매로 반복하듯 잊지않으려고 작곡된 계기라며 따라 추셔도 좋다라는 넉살좋은 멘트에 웃었다 https://youtu.be/V7kPvxnNWFg큰 영상에 현대발레(발레리노의 모던하면서도 역동적이고 상의없이 근육조각의 생명력을 연출한 쇼는 미디어아트 (옥창엽작가)는 선물같은 시간이었다 어째거나 고전클래식 발레보다는 현대적인 감각이 실린 작품이 더 선호한다 어떤 형태로의 춤 또한 치유테라피라고 생각된다 https://jeje0513.tistory.com/m/612 현악&앙상블 포시즌스 /서울스테이지11코로나블랙의 이유가 어떤이는 여행의 부재겠지만 나는 문화생활의 부재였다 그동안 힘든 행보에서 잠시 나를 위한 ..