건강정보가이드 이정현

http://pf.kakao.com/_wBMdK/99215265 고기동 라라힐링샵 소개코키(라라힐링샵) 경기 용인시 수지구 고기로 435 아래주소 링크보기👀 ⤵️ 🌸🍃🍃🍃 ㅡpf.kakao.com어제부터 오픈한 고기동 라라힐링샵 회원몇분과의 와인파티에 이어 오전9시부터 오후6시까지 집중하려니 고단했지만 체형관리교육은 무척 흥미로웠다 점심시간 50분 이론과 실습 / 교재 중요포인트까지 공부하는 강행보 귀가길에 서 있는분은 경남 구미에서 오셨다는데... 재작년3월 독일피엠 제품과 척추교정과 영양소공부 와 해독에 관한 대구**한방병원에서 2박3일 입원때 한분이 통증때문에 힘들어 하는 나를 미세전류로 통증완화 도움주셨던 지인분이 생각났다 https://view.kakao.com/v/_YfHwK/E8Bqw1i6t..

https://youtu.be/dupA4Nq0w5A 고통을 피하려는 본능을 이겨야 한다삶의 내재역량이 높아야 노화의 가속도를 줄인다 몸은 움직이도록 설계되었다 어떻게 운동해야 할까 잠이 부족하다면 어떤 문제도 해결할 수 없다 항노화요법이라는 거짓 신화 내재역량을 관리하면 인생이 관리된다 사회적 노쇠에도 대비해야 한다 4부 나이를 먹으면 아픈 것이 당연하다는 착각 노화의 속도를 늦추는 세 번째 기둥, 건강과 질병 당신이 먹는 것이 곧 당신이다 P.191 자신은 이미 늦었으니 즐겁게 편하게 살다가 죽겠다는 생각은 옳지 않다. 이런 자세는 자신에 대한 폭력일 뿐 아니라, 고장 난 자신을 상당 기간 돌보아야 할 주변 사람들에 대한 무책임한 테러행위라 해도 과언이 아니다. 250 사람과 사람의 관계가 내재역량을 ..

https://youtu.be/sIjQTsnrai0

https://naver.me/FIYZF44d 실버타운 서울시니어스타워국내 실버타운 점유율 1위, 실버타운 전문브랜드 서울시니어스타워입니다.www.sst.co.kr

최인철 교수님의 "굿라이프" 행복한 삶을 위한 첫걸음은 행복의 조건과 행복 자체를 구분하는 것이다... 행복을 쾌족으로 이해하게 되면, 우리를 기분 좋게 하는 다양한 감정 모두를 지칭한다는 것이 분명해진다. 쾌가 단 한 가지가 아니라는 점은 유쾌, 상쾌, 통쾌와 같은 다양한 표현을 보면 자명해진다. 우리는 감사하게도 기분이 좋고, 영감을 받아서도 기분이 좋고, 고요하고 평화로워서도 기분이 좋다. 기분 좋은 감정의 색깔은 기본적으로 매우 다양하다. 심리학에서 행복한 감정을 측정할때에 쓰는 도구 PANAS(positive and negative affect schedule) 관심있는, 신나는, 강인한, 열정적인, 자랑스러운, 정신이 맑게 깨어 있는, 영감 받은, 단호한, 집중하는, 활기찬 괴로운, 화난, 죄..

https://youtu.be/xz8NZMpl4PI 내용 자세히 보실랍니까?👀⤵️

https://youtu.be/PwZ5pQ_oa4I

공부하기 딱 좋은 나이 195~196 이제 진짜 공부를 시작할 때이다. 공부는 젊었을 때 하는 거라고요. 그렇지 않다. 흔히 청년기가 인지능력에 절정기라고 말들 하지만 내 과학 연구 결과에 따르면 계산 능력과 지각속도만 그럴 뿐 다른 고차원적인 인지능력은 중년 이후가 더 뛰어나다고 한다. 예를 들어 하늘길을 지현은 항공교통관제 시차의 경우 정보 처리 속도는 젊은이가 아파르지만 충돌 피하기 같은 위기 관리 능력은 중년의 관제사가 더 낫다는 것이지요. 중년의 이르러서야 인생의 경험이 축적되면서 비로소 모든 조각들이 하나로 합쳐지기 때문이라고 한다. 뿐만 아니라 나이가 들수록 성실성 자신감 배려 평정심도 발달한다고 하죠. 중년의 뇌는 의도적으로 긍정적인 것에 초점을 맞추도록 노력하기 때문에 감정에 대한 통제력..

4장 배움 https://youtu.be/qcIWnEQ_ZHM우리 안의 세렌디피티 ㅡ광고는 부모가 없이 도시락도 사우지 못하는 아이의 모습을 보여줌으로써 이른바 수양가정을 확대해달라는 취지로 만든 노르웨이 공익 캠페인광고- 분배와 나눔은 다른법 현재의 급식만으로는 뭔가 부족하다 분배와 나눔은 다른법 교실은 '사람을 살리는 곳', '같이 나누는 곳'이어야 한다 진정한 교육은 교과서 보다 학원보다 삶과 사람을 통해서 이루어진다. 관찰, 삶의 경이를 일깨우는 힘 딸을 위한 시 마종하 한신이 어린 딸에게 말했다. 착한 사람도 공부 잘하는 사람도 다 말고 관찰을 잘하는 사람이 되라고 겨울 창가의 양파는 어떻게 뿌리를 내리며 사람들은 언제 웃고 언제 우는지를. 오늘은 학교에 가서 도시락을 안 싸온 아이가 누구인지 ..